MBSR Kurs lerne achtsame Kommunikation
Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erreichen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude wieder zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. MBSR (Mindfuness-Based-Stress-Reduction) ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Migräne, Rückenschmerzen, Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Substanzmissbrauch, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind annehmen, umarmen, versöhnen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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